الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اكلاات الراحه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

مُساهمةموضوع: اكلاات الراحه   الثلاثاء يناير 18, 2011 9:30 am

أثبتت
الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و
تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و
البقوليات كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال
وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .

وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على
الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها
من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من
الاسترخاء و الخمول .

وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي
تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و
الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه
المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشآعر انثى
(( مديره عامه ))
(( مديره عامه ))
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 205

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الثلاثاء يناير 18, 2011 10:36 am

يعطيك العافيه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الأربعاء يناير 19, 2011 3:38 am

يعــــافيــــــكـ ربي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
’’سكوتـي حيرهـم’’
(( عضو فعال ))
(( عضو فعال ))
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 204

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الأحد يناير 23, 2011 1:31 am

يسلموو يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزتي في نظرتي
(( مديره عامه ))
(( مديره عامه ))
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 262

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الأربعاء يناير 26, 2011 7:57 am

مشكوره


<P></P>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الإثنين يناير 31, 2011 7:47 pm

العفوووو واجبي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ*غرور انثى ღ*
(( مشرفة هواي العام ))
(( مشرفة هواي العام ))
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 729

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الجمعة فبراير 04, 2011 2:41 am

مشكــــووورره


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الأحد فبراير 20, 2011 6:16 am

العفوووو




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღتًعًآبِيِرٍ ـآلحًزٍنًےღ
(( مديره عامه ))
(( مديره عامه ))
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 1330

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الجمعة فبراير 25, 2011 6:56 pm

مشككوووووووره حوووبي زقروت




لَا أُحِبُّ وُضِعَ الْحَوَآجِزْ وَالمِّمَآطِلَه وَالرسْمِيَآتْ

مَعَ شَخْصٍ إِرْتَاحَ لِه قَلْبِيْ
،.
أَحَبَّ الْعَفَوِّيُّه فِيْ الْكلَمَاتَ الَّتِيْ أَقُوُلُهَآإ
وُلَآ أُلْقِيَ لَهَا بِآلِ .,
… أَحَبَّ أَنْ أَكَوَنَ أَنَآإ . .
فَ سآمِحُوْنِيّ أَنَّ زَلَّ لِسَآنِيّ بِ كلَمْه

. . فَ نِيَّتِيْ صَآِفِيِه تِجَآهُكمْ . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   السبت فبراير 26, 2011 5:40 am

العفــــــــــــــو




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღتًعًآبِيِرٍ ـآلحًزٍنًےღ
(( مديره عامه ))
(( مديره عامه ))
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 1330

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الأربعاء مارس 02, 2011 11:23 am

هههههههههه يالبى الحيا




لَا أُحِبُّ وُضِعَ الْحَوَآجِزْ وَالمِّمَآطِلَه وَالرسْمِيَآتْ

مَعَ شَخْصٍ إِرْتَاحَ لِه قَلْبِيْ
،.
أَحَبَّ الْعَفَوِّيُّه فِيْ الْكلَمَاتَ الَّتِيْ أَقُوُلُهَآإ
وُلَآ أُلْقِيَ لَهَا بِآلِ .,
… أَحَبَّ أَنْ أَكَوَنَ أَنَآإ . .
فَ سآمِحُوْنِيّ أَنَّ زَلَّ لِسَآنِيّ بِ كلَمْه

. . فَ نِيَّتِيْ صَآِفِيِه تِجَآهُكمْ . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسه
(( مشرفة الالعاب والالغاز ))
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 1052

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   السبت مارس 05, 2011 12:55 pm

مشكوووره


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحلوه
(( عضو فعال ))
(( عضو فعال ))
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 308

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الأربعاء مارس 23, 2011 6:02 am

عووووافي Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احبك بجنون
(( عضو فعال ))
(( عضو فعال ))
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 330

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الأحد أبريل 03, 2011 10:56 pm

مشكوره

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت نايلات
(( مشرفة هوااي الاغاني ))
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 155

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   السبت أبريل 09, 2011 7:00 pm

مشكوره


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الخميس أبريل 14, 2011 9:24 am

مشكوووووووووووووووووووووووووووره كلكــــــــــــــــــم ع المروور للــــــــبى قلووبكم




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
foofoo :)
(( عضو مشارك ))
(( عضو مشارك ))
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 155

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الأحد أبريل 17, 2011 2:00 pm

تسلمين ياغلاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   الإثنين أبريل 18, 2011 10:11 am

ررررررررربي يسللمك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكلاات الراحه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: °•(استراحة اتعبهم هوـوـواي)•° :: °•(هواي الراحه)•°-
انتقل الى: