اكلاات الراحه 1303396055371
اكلاات الراحه 1303396055371
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اكلاات الراحه

اذهب الى الأسفل 
+7
البرنسيسه
ღتًعًآبِيِرٍ ـآلحًزٍنًےღ
ღ*غرور انثى ღ*
عزتي في نظرتي
’’سكوتـي حيرهـم’’
مشآعر انثى
زقـــــرتــيـــــه!!
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
زقـــــرتــيـــــه!!


الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 18, 2011 9:30 am

أثبتت
الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و
تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و
البقوليات كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال
وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .

وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على
الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها
من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من
الاسترخاء و الخمول .

وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي
تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و
الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه
المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشآعر انثى
(( مديره عامه ))
(( مديره عامه ))
مشآعر انثى


الجنس : انثى عدد المساهمات : 205

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 18, 2011 10:36 am

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
زقـــــرتــيـــــه!!


الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالأربعاء يناير 19, 2011 3:38 am

يعــــافيــــــكـ ربي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
’’سكوتـي حيرهـم’’
(( عضو فعال ))
(( عضو فعال ))
’’سكوتـي حيرهـم’’


الجنس : انثى عدد المساهمات : 204

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالأحد يناير 23, 2011 1:31 am

يسلموو يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزتي في نظرتي
(( مديره عامه ))
(( مديره عامه ))
عزتي في نظرتي


الجنس : انثى عدد المساهمات : 262

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالأربعاء يناير 26, 2011 7:57 am

مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
زقـــــرتــيـــــه!!


الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالإثنين يناير 31, 2011 7:47 pm

العفوووو واجبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ*غرور انثى ღ*
(( مشرفة هواي العام ))
(( مشرفة هواي العام ))
ღ*غرور انثى ღ*


الجنس : انثى عدد المساهمات : 729

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالجمعة فبراير 04, 2011 2:41 am

مشكــــووورره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
زقـــــرتــيـــــه!!


الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالأحد فبراير 20, 2011 6:16 am

العفوووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღتًعًآبِيِرٍ ـآلحًزٍنًےღ
(( مديره عامه ))
(( مديره عامه ))
ღتًعًآبِيِرٍ ـآلحًزٍنًےღ


الجنس : انثى عدد المساهمات : 1330

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالجمعة فبراير 25, 2011 6:56 pm

مشككوووووووره حوووبي زقروت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
زقـــــرتــيـــــه!!


الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالسبت فبراير 26, 2011 5:40 am

العفــــــــــــــو اكلاات الراحه 616315
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღتًعًآبِيِرٍ ـآلحًزٍنًےღ
(( مديره عامه ))
(( مديره عامه ))
ღتًعًآبِيِرٍ ـآلحًزٍنًےღ


الجنس : انثى عدد المساهمات : 1330

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالأربعاء مارس 02, 2011 11:23 am

هههههههههه يالبى الحيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسه
(( مشرفة الالعاب والالغاز ))
البرنسيسه


الجنس : انثى عدد المساهمات : 1052

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالسبت مارس 05, 2011 12:55 pm

مشكوووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحلوه
(( عضو فعال ))
(( عضو فعال ))
الحلوه


الجنس : انثى عدد المساهمات : 308

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالأربعاء مارس 23, 2011 6:02 am

عووووافي Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احبك بجنون
(( عضو فعال ))
(( عضو فعال ))
احبك بجنون


الجنس : انثى عدد المساهمات : 330

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالأحد أبريل 03, 2011 10:56 pm

مشكوره

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت نايلات
(( مشرفة هوااي الاغاني ))
بنت نايلات


الجنس : انثى عدد المساهمات : 155

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالسبت أبريل 09, 2011 7:00 pm

مشكوره اكلاات الراحه 189848
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
زقـــــرتــيـــــه!!


الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالخميس أبريل 14, 2011 9:24 am

مشكوووووووووووووووووووووووووووره كلكــــــــــــــــــم ع المروور للــــــــبى قلووبكم اكلاات الراحه 189848 اكلاات الراحه 189848
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
foofoo :)
(( عضو مشارك ))
(( عضو مشارك ))
foofoo :)


الجنس : انثى عدد المساهمات : 155

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالأحد أبريل 17, 2011 2:00 pm

تسلمين ياغلاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
مديره عاامه
زقـــــرتــيـــــه!!


الجنس : انثى عدد المساهمات : 713

اكلاات الراحه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلاات الراحه   اكلاات الراحه I_icon_minitimeالإثنين أبريل 18, 2011 10:11 am

ررررررررربي يسللمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكلاات الراحه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الراحه النفسيه افضل 40 طريقة لجعل حياتك قمة بالجمال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: °•(استراحة اتعبهم هوـوـواي)•° :: °•(هواي الراحه)•°-
انتقل الى: