| | اكلاات الراحه |  |
|
+7البرنسيسه ღتًعًآبِيِرٍ ـآلحًزٍنًےღ ღ*غرور انثى ღ* عزتي في نظرتي ’’سكوتـي حيرهـم’’ مشآعر انثى زقـــــرتــيـــــه!! 11 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
الجنس :  عدد المساهمات : 713
 |  موضوع: اكلاات الراحه  الثلاثاء يناير 18, 2011 9:30 am | |
| أثبتت
الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و
تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و
البقوليات كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال
وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .
وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على
الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها
من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من
الاسترخاء و الخمول .
وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي
تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و
الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه
المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب | |
|
 | |
مشآعر انثى
(( مديره عامه ))
الجنس : عدد المساهمات : 205
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الثلاثاء يناير 18, 2011 10:36 am | |
| | |
|
| | |
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
الجنس : عدد المساهمات : 713
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الأربعاء يناير 19, 2011 3:38 am | |
| | |
|
| | |
’’سكوتـي حيرهـم’’
(( عضو فعال ))
الجنس : عدد المساهمات : 204
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الأحد يناير 23, 2011 1:31 am | |
| | |
|
| | |
عزتي في نظرتي
(( مديره عامه ))
الجنس : عدد المساهمات : 262
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الأربعاء يناير 26, 2011 7:57 am | |
| | |
|
| | |
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
الجنس : عدد المساهمات : 713
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الإثنين يناير 31, 2011 7:47 pm | |
| | |
|
| | |
ღ*غرور انثى ღ*
(( مشرفة هواي العام ))
الجنس : عدد المساهمات : 729
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الجمعة فبراير 04, 2011 2:41 am | |
| | |
|
| | |
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
الجنس : عدد المساهمات : 713
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الأحد فبراير 20, 2011 6:16 am | |
| | |
|
| | |
ღتًعًآبِيِرٍ ـآلحًزٍنًےღ
(( مديره عامه ))
الجنس : عدد المساهمات : 1330
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الجمعة فبراير 25, 2011 6:56 pm | |
| مشككوووووووره حوووبي زقروت | |
|
| | |
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
الجنس : عدد المساهمات : 713
| |
| | |
ღتًعًآبِيِرٍ ـآلحًزٍنًےღ
(( مديره عامه ))
الجنس : عدد المساهمات : 1330
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الأربعاء مارس 02, 2011 11:23 am | |
| | |
|
| | |
البرنسيسه
(( مشرفة الالعاب والالغاز ))
الجنس : عدد المساهمات : 1052
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه السبت مارس 05, 2011 12:55 pm | |
| | |
|
| | |
الحلوه
(( عضو فعال ))
الجنس : عدد المساهمات : 308
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الأربعاء مارس 23, 2011 6:02 am | |
| عووووافي  | |
|
| | |
احبك بجنون
(( عضو فعال ))
الجنس : عدد المساهمات : 330
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الأحد أبريل 03, 2011 10:56 pm | |
| | |
|
| | |
بنت نايلات
(( مشرفة هوااي الاغاني ))
الجنس : عدد المساهمات : 155
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه السبت أبريل 09, 2011 7:00 pm | |
| مشكوره  | |
|
| | |
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
الجنس : عدد المساهمات : 713
| |
| | |
foofoo :)
(( عضو مشارك ))
الجنس : عدد المساهمات : 155
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الأحد أبريل 17, 2011 2:00 pm | |
| | |
|
| | |
زقـــــرتــيـــــه!!
مديره عاامه
الجنس : عدد المساهمات : 713
| | موضوع: رد: اكلاات الراحه الإثنين أبريل 18, 2011 10:11 am | |
| | |
|
| | |
| | اكلاات الراحه | |
|
